ארץ יצורי הנפש 
כוחות הקסם והשדונים שבלב
גם בערבית וגם באנגלית

אפרת מעיין: פסיכולוגית קלינית, פסיכותרפיסטית יונגיאנית ומטפלת בעזרת בעלי חיים

 
בסוף הדף תוכלו לצפות ב 5 סרטוני הדרכה של אפרת מעיין

"כוחות הקסם של הלב" הוא כלי טיפולי / חינוכי, שפותח על מנת לסייע לילדים, מתבגרים ומבוגרים במסע ההתפתחות הנפשי / רגשי שלהם, לשפר ולחזק את הדימוי העצמי שלהם ואת הביטחון ביכולתם לשלוט על התנהגויותיהם, להבין ולבטא טוב יותר את עצמם ולשפר את המודעות העצמית שלהם.

 כלי זה נועד לסייע למטפלים, הורים ומחנכים לעזור לילדים לבנות ולחזק את כוחות האגו,
ע"י כך שהילד לומד להכיר את הדחפים והרגשות המניעים את התנהגותו ולרכוש יותר שליטה עליהם.
כתוצאה מכך הילד מפתח כלים שעוזרים לו להתגבר על פחדים והתנהגויות הרסניות, להתמודד טוב יותר עם בעיות משמעת, וללמוד איך להפוך חולשה לכח.

הכלי מבוסס על עבודה מטפורית, מתוך הכרה בכוחה של המטפורה להעלות תכנים לא מודעים אל המודע, לעקוף הגנות ומחסומים, ולשנות את האווירה הרגשית. השימוש במודל, מאפשר מגע והבעה של תכנים רגשיים קשים, חולשות וכאבים, באופן לא מאיים, בדרך משחקית והומוריסטית. לכן הוא מעודד הבעה רגשית פתוחה ושיתוף במצבים / תכונות המעוררים בדרך כל בושה וקושי להודות בהם.

במקביל, הכלי מאפשר הכרה, שיום (קריאה בשם) ולקיחת בעלות על תכונות והיבטים חיוביים הקיימים בנפשו של המשתמש בו, ומסייע בבנייה של האמונה בעצמו וביכולתו לגייס משאבים להתמודדות והתפתחות.

הטכניקה של כוחות הקסם והשדונים, שואבת השראה מהתאוריה של מייקל וויט ודיויד אפשטיין ומהמושג "החצנה" שהם פיתחו:

"ההחצנה מאפשרת להתייחס אל הבעיות המעיקות  עלינו כאל אובייקטים ולעיתים אף להאניש אותן. וכך הבעיה הופכת לישות נפרדת וחיצונית לאדם דבר המאפשר לשחרר קבעונות."

ב"ארץ יצורי הנפש" תמצאו שדונים  ואת כוחות הקסם של הלב.

השדונים, הם דימוי לדחפים, יצרים, רגשות ודפוסי התנהגות וחשיבה, שכאשר הם "משתלטים" עלינו – הם מובילים אותנו להתנהג או להרגיש באופן שפוגע באדם עצמו או בסביבה שלו.
לדוגמא:
במקום להגיד "זה אדם (ילד) תוקפני", ניתן לומר : "שדון הכעס מנסה להשתלט עליו" או "שדון הכעס משפיע עליו / מכוון אותו / מכשיל אותו". לתוצאות ההתנהגות של האדם הכועס, ניתן להתייחס כ"מה שקורה כאשר אתה נותן לשדון הכעס להשתלט עליך", ואז להתחיל לבדוק איתו איזה מחיר הוא משלם עקב כך (כועסים עליך, מאוכזבים ממך, מענישים אותך, מונעים ממך פרוווילגיות , מתרחקים ממך ובסופו של דבר אתה כועס על עצמך)

עוד שדונים: שדון הכעס - שדון ההתקעות-ההמנעות, שדון האין לי כוח, שדון ההצקות, שדון החמדנות - 73 קלפי שדונים

כוחות הקסם של הלב , הם הכוחות של האגו, והכוחות המרפאים בנפש, המאפשרים לאדם להתמודד מול קשיים חיצוניים ופנימיים. עצם ה"גילוי" של כוחות אלו, והיכולת להתבונן בהם ולקרוא להם בשם – מעצים ומחזק את הדימוי העצמי ואת יכולת הוויסות הפנימית.

עוד כוחות קסם :הכוח להתגבר על מכשולים, הכוח להתבונן בעצמי, הכוח לראות אור בקצה המנהרה, הכוח להשתנות, כוח הסבלנות - 77 קלפי כוחות קסם
השימוש בשפה הזו, מעודד ילדים ומבוגרים לחזק את כוחות ההתמודדות שלהם ולגייס את המוטיבציה להתגבר על ההתנהגויות / דפוסים שליליים.

לדוגמא: ילד (או מבוגר) שזיהה את "שדון הכעס" שלו, הבין מה המחיר שהוא משלם על כך שהשדון משתלט עליו בכל פעם מחדש ומפגין נכונות להתמודד מול השדון, ישמח לגלות את "הכח לשלוט בעצבים". בכדי לסייע לו בכך, חשוב מאוד שהמבוגר המנחה אותו ברכישת השפה (הורה / מחנכך / מטפל), יעצים ויפרגן לכל ניצן ראשוני של ניסיון לעשות זאת. באופן הזה הילד יתחיל לקבל חיזוקים חיוביים, ולחוש גאווה והערכה מהסובבים אותו כלפי המאבק הפנימי שלו מול הדחפים התוקפניים.

הכלי מעודד את המשתמש בו:

לשפר את המודעות העצמית,
לזהות היבטים שונים ומגוונים בנפשו,
להכיר עוד ועוד חלקים ורגשות של עצמו,
ללמוד שיש מקום לכולם ושכולם חלק ממנו.  
קבלה והכלה של מגוון הולך וגדל של היבטים של העצמי.

תהליך זה מאפשר יותר חופש פנימי, ואפשרויות בחירה הולכות וגדלות של מגוון רגשות ותגובות למצבים משתנים,
מה שמחזק את יכולת ההסתגלות החיובית לסביבה ואת הכישורים החברתיים.

 אפשרויות לשימוש בכוחות הקסם – למטפלים / מחנכים / הורים:

כמה רעיונות מתוך החוברת המצורפת לקלפים 

* הכרות עם כוחות הקסם: פורסים את כל כוחות הקסם באופן גלוי ומזמינים את המטופל/ הילד לבחור איזה כוחות קסם יש לו,
תוך היזכרות במצבים בהם השתמש בכוחות אלו. כמו כן אפשר להציע לו לבדוק באיזה כוחות קסם היה רוצה ללמוד להשתמש יותר,
ולחשוב מה יכול לעזור לו לעשות זאת ועל איזה שדונים הוא צריך להתגבר כדי שיוכל להצליח בכך.

מה ניתן לעשות עם שדונים?

* להכיר אותם: לתת להם שמות, לצייר אותם, לחקור את אופן התנהגותם
* ליצור איתם דיאלוג – בכתיבה, דיבור או מול "הכיסא הריק"
* להתיידד איתם – להבין שהם באים הרבה פעמים ממצוקה, או פותחו כמנגנוני הגנה ובכך לאפשר לעצמנו להפסיק לשנוא אותם / לברוח מפניהם.
   עבודה פנימית כזו מחלישה את כוחותיהם של השדונים להשתלט עלינו .
* להילחם בהם, להדוף אותם (גיוס הפן הלוחמני אצל ילדים צעירים יכול לעודד שיתוף פעולה מצידם)
* להכניס אותם לכלוב / להקטין אותם / לרסן אותם
* "לאלף " אותם ולהפוך אותם לכוחות קסם 

 ועוד הרבה רעיונות ודרכי עבודה בחוברת המצורפת לחבילת הקלפים.

  לאנשי חינוך:
(למשפחת יצורי הנפש נולד ספר "המסע לשדונזיה" ויומן חקר לפעילויות)

ארץ יצורי הנפש משתמשת בשפה הלקוחה מעולמם של הילדים - "שדונים וכוחות קסם" - דבר המאפשר לילדים לנסח ולקבל את הבעיות כמשהו שניתן להתגבר עליו, ובמקביל לגייס ולטפח כוחות התמודדות ולצבור חוויות של הצלחה.

הקלפים מלווים תוכנית חוויתית, המאפשרת הקניית שפה רגשית עשירה ומיוחדת לילדים בכיתות הנמוכות של בית הספר היסודי.
לפרטים נוספים על תוכנית זו ניתן ליצור קשר דרך צור הקשר באתר.

החבילה מכילה: 77 קלפי כוחות, 73 קלפי שדונים, 2 קלפי ג'וקר של כוחות קסם ושדונים,
חוברת הסבר לשימוש בקלפים

 ארץ יצורי הנפש מאפשר  מסע חוויתי לעולמות נסתרים
 אתם והילדים/מטופלים פשוט תתאהבו !!!
ועוד קלפים (כי לא הצלחתי לבחור :))

מחיר  מיוחד באתר 240 ש"ח במקום 270 ש"ח 
בשפה העברית

בשפה הערבית

בשפה האנגלית

 *** סדנאות הכרות עם ארץ יצורי הנפש בהנחיית אפרת מעיין - לפרטים על הסדנה הקרובה לחצו כאן

חוות דעת

היי מירב,

מוצרים נוספים של "ארץ יצורי הנפש"

'ארץ יצורי הנפש' 2 פוסטרים - כוחות+שדונים