מה קורה לי?
ד"ר דקלה אנדר-פוקס /מנהלת מחקר, פיתוח והדרכה /כלים פסיכולוגיים וחינוכיים מבוססי מחקר
כלי טיפולי יצירתי ליצירת מודעות עצמית בתהליכי התמודדות עם מצבי דחק (Stress) ע"פ עקרונות הטיפול הקוגניטיבי.
CBT בפורמט יצירתי
מתאים לסטינג טיפולי להתמודדות עם מצבי דחק, לאיתור והמשגת רגשות, שינוי דפוסי חשיבה, העלאת מודעות לקשר גוף-נפש, וכהכנה לעבודה עם מערכות ביופידבק / נוירופידבק / תרגול הרפיה.
לגילאי 8-120
מארז הכלי כולל
- 25 קלפים מצולמים מעוררי דחק
- 22 קלפים מצולמים של הבעות פנים (רגשות)
- 50 קלפים המתארים מחשבות
- לוח פזיולוגי - לוח מגנטי עם ציור סכמטי של גוף האדם
- 20 מגנטים המתארים תחושות פזיולוגיות אופייניות למצבי דחק
- עלון הסבר והצעת תוכניות טיפול באמצעות הכלי 'מה קורה לי'.
מחיר 250 ש"ח + 20 ש"ח משלוח