איך משחקים לבד?

הכנות מקדימות:
אם זו הפעם הראשונה שלכם – ברוכים הבאים!
הפכו את המפגש עם עצמכם לטקס, טקס שמסמן הפרדה מהיומיום
שלכם. עשו לכם שעת רגיעה והתבוננות , אפשרו לעצמכם לעצור
לרגע ולהיכנס פנימה. תנו לרגע הזה איכות חגיגית:
שימו מוזיקה שאתם אוהבים ברקע,
תדליקו נר, צרו לכם אווירה מיוחדת.
אתם מוזמנים להתחיל. בקצב שלכם, בדרך שלכם.
אפשר רק להסתכל על הקלפים, אפשר לדפדף בספר או ממש
לקרוא בו, אפשר לפתוח קלפים לפי התהליכים המוצגים על המפה…
האפשרויות בלתי מוגבלות.
כן, יש גם הוראות – אבל ממש לא חייבים להיצמד אליהן.
למעשה, אתם יכולים לשחק איך שבא לכם. השתמשו בדמיון
וביצירתיות שלכם. לכל אחד יש את הדרך שלו לשחק.
זהו משחק של למידה והתנסות, כל אחד צריך ללמוד גם את האופן
שבו הוא משחק.

בכל מקרה, הנה ההוראות: 

1.  בחרו נושא מחיי היומיום שמעסיק אתכם, לטוב או לרע,
שברצונכם להתבונן בו לעומק. למשל: דילמה או התמודדות
בזוגיות, קריירה, משפחה, חברים, מיניות, הגשמה עצמית וכו'.
כתבו את הנושא שבחרתם בשדה הייעודי בכרטיס האימון


2. פרשו את מפת התהליכים ובחרו את התהליך המתאים ביותר
לנושא שבחרתם.

3. ערבבו את חבילת הקלפים בסבלנות. תוך כדי ערבוב, נסחו
לעצמכם מה מעסיק אתכם בנושא שבחרתם. פרשו את חבילת
הקלפים כשהם הפוכים, ובחרו באופן אינטואיטיבי מספר קלפים
בהתאם לתהליך שבחרתם, ומקמו אותם כשהם הפוכים על מפת
התהליכים (אפשר גם למקם את הקלפים שהם גלויים)

4. הפכו את הקלפים. התבוננו לעומק בכל קלף, שימו לב למחשבות
שעולות, לרגשות, לאסוציאציות ולהתנגדויות ונסו להבין את ההקשר
של הקלף לחייכם ולנושא שבחרתם. כעת, התבוננו במיקום הקלף
בתהליך וראו: מה הוא שואל? מה התשובות שעולות?
מה אני מבין או לא? האם הוא מעמת אותי? מעודד אותי?
נהלו עם עצמכם דו שיח פנימי.

5. פתחו את הספר בעמוד המתאים לכל קלף (מספר העמוד נמצא
בצדו השמאלי של הקלף). לכל נושא תמצאו צילום נוסף, סיפור,
מספר ציטטות, מחשבות ושאלות. אפשר לקרוא "בשוונג" את כל
הטקסט, אפשר לקרוא משפט אחד וזהו, ואפשר להתעכב על
סיפור, ציטטה, שאלה או משפט יותר משעה. הכול אפשרי.

לחצו לקבלת חוברת הדכה מקיפה לעבודה עם קלפים - מתנה